Chào mừng quý vị đến với Hành trang cuộc sống - Lê Thị Phương Mai .

Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.

Bí kíp thoát khỏi "dòng nước tử thần" khi tắm biển

10074961 Hồng Đức - Theo Trí Thức Trẻ Một bí kíp giúp bạn an toàn trong trường hợp bị nước cuốn trôi bất ngờ giữa biển. Vào trưa ngày 29/12/2013, trong lúc tắm tại bãi biển 30/4 ở Cần Giờ (TP.HCM), 7 nam sinh của trường THCS Nguyễn Bỉnh Khiêm (Bình Dương) đã bị nước cuốn trôi. Theo người dân, bãi biển nơi các học sinh ra tắm gần khu vực dự án khu đô thị lấn biển Cần Giờ nên có nhiều hố sâu, bãi trũng và nước...

Kỹ năng sống sót khi bị lạc trong rừng

10074538 Luôn chú ý khoảng cách khi đi cùng nhóm người để tránh bị lạc trong rừng. Ảnh: A. Phương Trang bị kiến thức về tự nhiên, kỹ năng sinh tồn sẽ giúp bạn sẵn sàng đối mặt với những tình huống rủi ro khi bị lạc rừng mà không liên lạc được với ai. 1. Bình tĩnh Tâm lý hoảng sợ, suy sụp sẽ đến với bất kỳ ai khi sau khi bị lạc đường. Tuy nhiên bạn hãy kịp trấn tĩnh, đây là yếu tố...

Tổng hợp các bài "múa dân vũ

Múa dân vũ là thể loại nhảy múa tập thể theo điệu nhạc. Một số bài múa dân vũ phổ biến như Chickens dance, Macarena, Con cào cào, Rasa sayang,... Nếu các bạn yêu thích nhảy múa chúng ta có thể tập nhảy ở công viên hoặc một địa điểm nào đó phù hợp. ...

Tự bảo vệ mình khi có động đất

7419249 TTO - Nhiều bạn đọc lo lắng không biết cách xử trí khi bỗng nhiên có động đất ngay khu vực mình đang sống, làm việc. TTO giới thiệu một số kiến thức cơ bản. 1. Nếu ở trong nhà, bạn nên nép xuống gầm bàn, gầm giường hoặc đứng nép vào một góc nhà. Dùng tay che đầu và cổ lại. 2. Nếu ở ngoài trời, bạn hãy tránh xa khu vực có cây cối, các tòa nhà, tường, bảng hiệu, dây điện. 3. Nếu đang lái xe, bạn...

Kỹ năng sơ cấp cứu khi đi trại

7213850 Khi đi trại ở nhưng nơi xa thành phố hay nơi ko có điều kiện y tế đầy đủ thì khi có ai đó bị tai nạn do nhiều nguyên nhân như : bị con gì có cắn , ăn phải thức ăn có độc thì ta vẫn có thể giúp người đó khỏi nguy hiểm bằng những biện pháp sơ cấp cứu dơn giản sau trước khi có điều kiện đưa người bị nạn về biện viện điều trị ĐẦY BỤNG KHÓ TIÊU Triệu chứng: -...

Bốn cách phòng tránh côn trùng khi đi dã ngoại

Mùa hè là thời điểm thích hợp cho việc vui chơi, dã ngoại cùng nhiều hoạt động ngoài trời khác. Song cùng với đó là nỗi ám ảnh về những dị ứng như ngứa ngáy, sưng phồng, đau nhức... có thể gặp phải do vô tình tiếp xúc với các loại côn trùng. Tuy nhiên, chỉ với các phương pháp đơn giản sau đây, bạn đã có thể vứt bỏ những nỗi ám ảnh đó để tận hưởng một mùa hè tuyệt vời ở bất cứ nơi đâu bạn...

Tổ chức các hội thi

Trong công tác thanh niên, ngoài những hội thi hùng biện, thuyết trình, kể chuyện thường dành cho cá nhân còn có những hội thi khác dành cho các tập thể, nhóm nhỏ như thi đố kiến thức, đố vui, hái hoa dân chủ, trắc nghiệm kiến thức, và hiện nay có những loại hình đang được cơ quan thông tin đại chúng áp dụng rộng rãi, thu hút nhiều người quan tâm như Vui để học, Đường lên đỉnh Olympia, Chiếc nón kỳ diệu... Để tổ...

Dạ hội hóa trang

Dạ hội hóa trang là hình thức sinh hoạt tập thể hấp dẫn, vui nhộn đối với thanh niên. Thông qua một hay nhiều chủ đề khác nhau, mọi người tham gia hội hóa trang bằng cách thay đổi trang phục, trang điểm, đeo mặt nạ, trùm khăn, đóng giả vai người khác để giao lưu, nhảy múa, vui chơi tạo không khí vui nhộn hấp dẫn, thú vị, từ đó dẫn đến những mối quan hệ thân thiện. Co hai quy mô hóa trang thường được thể hiện trong...

Tổ chức giao lưu

Giao lưu là sự tiếp xúc, gặp gỡ, trao đổi qua lại giữa hai hay nhiều đơn vị với nhau nhằm học tập, giải trí, hiểu biết lẫn nhau…, tăng cường hơn nữa mối đoàn kết hữu nghị giữa các đơn vị. Giao lưu có rất nhiều hình thức thể hiện như: thông qua một kỳ trại, một buổi đấu bóng đá, bóng chuyền… một buổi hội thảo, trao đổi. Riêng bài này chỉ nhằm giới thiệu giao lưu...

Sân khấu hóa

Sân khấu hóa là gì? Là những hoạt động đại chúng (chính trị, văn hóa, giáo dục…) được tiến hành theo đặc trưng của nghệ thuật sân khấu. Các nội dung sinh hoạt (có chủ đề) được chuyển tải liên tục, chặt chẽ bằng nghệ dàn cảnh và biểu diễn. Sân khấu hóa có thể mang tính chuyên nghiệp hoặc không chuyên. I. Giới thiệu những loại hình sân khấu hóa thường gặp trong sinh hoạt của Đoàn: 1. Hoạt cảnh truyền thống: Là...