Chào mừng quý vị đến với Hành trang cuộc sống - Lê Thị Phương Mai .
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy đăng ký thành viên tại đây hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.
BÍ QUYẾT MẠNH KHOẺ SỐNG LÂU
"
"
I.Tập thể dục cho cơ thể và tâm trí của bạn, kết hợp ăn uống tốt, duy trì các hoạt động xã hội… sẽ giúp bạn khỏe mạnh và tăng tuổi thọ của mình.
Theo nghiên cứu của Tiến sĩ Dean Ornish tại Đại học California, San Francisco, mỹ thì đến năm 2050, tuổi thọ trung bình ở Mỹ dự kiến sẽ là 84 năm, so với 79 như hiện tại. Và các nhà nghiên cứu cũng dự báo rằng đến lúc đó sẽ có hơn 1 triệu người sống... Những quy luật đơn giản mà sau khi đọc bạn có thể ngỡ ngàng...
Dưới đây là những quy luật đơn giản mà sau khi đọc bạn có thể ngỡ ngàng...
Theo Lặng nhìn cuộc sống ... Thấm thía lời mẹ Mỹ dạy con gái
Chắc hẳn các mẹ sẽ có một hoặc vài lời khuyên để đời chứa đựng rất nhiều thông điệp và kinh nghiệm mà mẹ muốn truyền lại cho cô con gái rượu của mình.
1. Hãy đảm bảo là con luôn có một khoản tiền riêng.
2. Phải luôn mặc đồ lót đẹp và sạch sẽ.
3. Con hãy uống nhiều nước và đừng ăn đồ chiên rán dầu mỡ.
4. Không được đi xe tốc độ cao.
5. Hãy để ý cách cư xử của mình và luôn biết... 32 "quy tắc" tối thiểu phải nhớ của một quý ông
Này những cậu thanh niên trẻ, và cả những quý ông hãy luôn thuộc nằm lòng những "quy tắc" tối thiểu sau đây. Rồi bạn sẽ thấy chúng sẽ hữu dụng như thế nào khi áp dụng vào cuộc sống!
1. Đừng sử dụng “nắm đấm” với bất cứ ai, trừ khi họ thật sự là mối đe dọa nguy hiểm.
2. Hãy học cách cạo râu để không làm da bị đỏ tấy. Bạn sẽ không muốn bị rát vì vết xước đâu.
3. Khi đi, hãy ngẩng...
10 bài học vỡ lòng nếu muốn thành công từ hôm nay
Bạn muốn nhanh chóng gặt hái thành công ở tuổi trẻ? Hãy kiểm tra xem mình đã làm được những điều này chưa nhé!
1. Học cách cân bằng và sắp xếp thời gian
Bạn chắc chắn sẽ nghe được đây là “bí quyết vàng” của những ai đã sớm thành công. Vì sao ư? Hãy thử tưởng tượng thế này, trong khi bạn chạy khắp nơi suốt ngày, làm việc gần như kiệt sức, cảm thấy mình như sắp nổ tung vì quá tải mà...
5 câu chuyện cảm động về 5 bài học trong cuộc sống
"
"
Cuộc sống dạy cho ta những bài học quý giá mà ta nên biết trân trọng để đứng vững giữa cuộc đời! "
Liệu mỗi người trong chúng ta sẽ đủ mạnh mẽ để vươn lên trong những hoàn cảnh đầy cam go?
"
Bài học về sự quan tâm
Trong tháng thứ hai của khoá học y tá, vị giáo sư của chúng tôi đã cho chúng tôi một câu hỏi hết sức bất ngờ trong bài thi vấn đáp. Tôi đã lướt qua hầu hết các...
Sự may mắn nằm trong chính tay bạn
Chỉ những người chăm chỉ mới hay gặp may vì cơ hội và sự may mắn không đến khi bạn chỉ biết nằm ườn ra đó và đợi chờ.
Có bao giờ bạn tự hỏi, tại sao cô bạn luôn có tất cả những gì cô ấy muốn, trong khi bạn vẫn chỉ mãi lẹt đẹt phía sau và loay hoay với hàng tá những điều rắc rối. Chẳng phải tự dưng mà cô ấy may mắn đâu, tất... 41 mẹo đơn giản để sống vui vẻ
"
"
Rất nhiều người cảm thấy mệt mỏi, nặng nề về cuộc sống mà không hiểu lý do vì sao. Những áp lực về tiền bạc, gia đình, công việc, con cái khiến cho họ cảm thấy "nghẹt thở" và tự hỏi, không hiểu có thể tìm thấy niềm vui thú ở đâu. Tuy nhiên, việc sống vui vẻ thực ra không khó như chúng ta vẫn tưởng.
Dưới đây là những mẹo đơn giản để bạn cảm thấy mọi chuyện nhẹ nhàng và vui vẻ hơn.
1. Không... PHONG CÁCH SỐNG 30 bài học cuộc sống khi bước sang tuổi 30
30 tuổi được xem là tuổi cửa ngõ của sự trưởng thành, nhiều người bước sang tuổi 30 đã ổn định được cuộc sống về mọi mặt, một số khác vẫn còn thử sức và theo đuổi những ước mơ còn dang dở. Dù thế nào, thì tuổi 30 cũng là lúc bạn đã hoàn toàn là người lớn, có những chiêm nghiệm riêng về cuộc sống, những bài học lớn đã rút ra sau 30 năm và có những mục tiêu ổn định cho tương lai.
Dưới đây...
Những người bạn mà bạn cần nhớ trong đời
1. Khi gặp được người mà bạn thật sự yêu thương: Hãy nỗ lực giành lấy cơ hội trở thành một nửa của người ấy bởi vì nếu người ấy ra đi, tất cả sẽ không còn kịp nữa.
2. Khi gặp một người bạn có thể tin tưởng được: Cần giữ quan hệ tốt với người đó vì trong cuộc đời mỗi người, gặp được tri kỷ không phải là điều dễ.
3. Khi gặp người đã từng giúp đỡ bạn: Nhớ tỏ thái độ cảm kích...
" Con người - sống để yêu thương"
Có ai khen con đẹp. Con hãy cảm ơn và quên đi lời khen ấy.
Có ai bảo con ngoan. Hãy cảm ơn và nhớ ngoan hiền hơn nữa.
Với người òa khóc vì nỗi đau mà họ đang mang. Con hãy để bờ vai của mình thấm những giọt nước mắt ấy.
Với người đang oằn lưng vì nỗi khổ. Con hãy đến bên và kề vai gánh giúp.
Người chìa tay và xin con một đồng. Lần thứ nhất con hãy tặng họ hai đồng. Lần thứ...
Thư Các Mác gửi cho con gái!
"
"
Người nào biết sống vì con, vui khi con có tin vui, buồn khi con có nỗi buồn, người đó nhất định sẽ là chồng con. Hãy yêu đi con, yêu tha thiết như mẹ đã từng yêu Ba vậy! Con yêu của Ba!
Ba chờ con vào trường yên ổn, sắp xếp nơi ăn chốn ở giữa khung cảnh nội trú rồi mới viết thư cho con. Sỡ dĩ như vậy vì Ba muốn con đọc được khi xa nhà, ấy là... Tâm lý học trò khi yêu: Những dấu hiệu cha mẹ cần biết
"
" Lời khuyên dành cho con gái và con trai có những điều khác nhau nhưng điểm chung là nhấn mạnh về hành vi tự trọng, quý trọng chính bản thân mình, ý chí vươn lên và biết tôn trọng bạn khác giới.
Ảnh minh họa
Cha mẹ cần có hiểu biết về những đặc điểm tâm lý của vị thành niên (VTN) khi trẻ bước vào tuổi yêu đương (tình yêu học trò) cũng như cung cấp cho chúng những hiểu biết và kỹ năng cần thiết để duy... 6 điều bạn cần học ở trường đại học
"
Một số bài học thật đắt giá, thật khắc nghiệt, nhưng sẽ giúp bạn chuẩn bị cho tương lai.
" Sau đây là một số những điều quan trọng nhất bạn sẽ học ở trường đại học. Cố gắng vì những gì bạn xứng đáng Bạn đặt mục tiêu đạt điểm A hay C? Bạn đang cố gắng để ghi điểm và có cơ hội hẹn hò với một bạn gái dễ thương cùng lớp. Một trong những điều lớn nhất mà bạn cần học được... BA MONG CON...
- Ba mong con biết thế nào là mặc lại quần áo cũ của anh chị, là ăn lại thức ăn thừa của ngày hôm qua … là đói, là mệt, là đổ mồ hôi … . Ba thật sự mong như thế.
- Ba mong con biết thế nào là thất bại để học lấy sự khiêm tốn, biết thế nào là thành công để học lấy sự tự tin và cư xử trung thực ngay cả những chuyện chỉ mình con biết.
- Ba mong con biết...
Lên kế hoạch cho Tương lai
TTO - Cháu ổn chứ? – Ông hỏi chàng trai trẻ. Anh gượng cười:- Lúc tốt, lúc không ạ!
Rồi anh kể cho ông nghe về những vấn đề mà mình đang phải đương đầu. Anh nói:
- Cháu không thể giải thích được điều gì đang xảy ra. Cháu đã hoàn toàn sống cho Hiện tại. Ai cũng công nhận là cháu luôn tập trung vào công việc. Cháu cũng đã học được cách thoát khỏi ảnh hưởng của Quá khứ mà không hề hối tiếc. Cháu... Bí kíp thoát khỏi "dòng nước tử thần" khi tắm biển
"
Một bí kíp giúp bạn an toàn trong trường hợp bị nước cuốn trôi bất ngờ giữa biển.
"
Theo người dân, bãi biển nơi các học sinh ra tắm gần khu vực dự án khu đô thị lấn biển Cần Giờ nên có nhiều hố sâu, bãi trũng và nước xoáy bất ngờ. Nguyên nhân 7 nam sinh bị nước biển cuốn trôi vẫn chưa được xác định chính thức, tuy nhiên, một trong những tai nạn nguy hiểm mà chúng ta có nguy cơ bị mắc phải... 9 ĐIỀU PHẢI DẠY CON TRƯỚC KHI QUÁ MUỘN
Cha mẹ đừng nghĩ trẻ chỉ cần ăn ngoan, ngủ kỹ, học giỏi đã là đủ là tốt
Bỏ bảng cửu chương hay tiếng Tây tiếng Tàu xuống, những bài học từ cuộc sống mới là điều mẹ cần dạy con.
Là một người mẹ, nghĩa là ta phải luôn biết cân bằng trong mọi thứ. Giữa việc nuôi và việc dạy, không được trọng béo tốt, khinh tập đi. Giữa việc dạy “lễ” và dạy “văn”, cũng không được trọng văn toán, khinh lễ nghĩa. Tối biết, rất...
Chia sẻ tâm tư