Chào mừng quý vị đến với Hành trang cuộc sống - Lê Thị Phương Mai .

Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.

Những thực phẩm..

1704949 Những thực phẩm bổ dưỡng cho tình yêu Thứ hai, 27/07/2009 09:59 (CAO) Trong đời sống vợ chồng, tình dục là một yếu tố rất quan trọng. Vì thế từ bao đời nay, người ta cố công tìm kiếm những phương thuốc, những món ăn giúp cho đời sống tình dục được thăng hoa. Dưới đây là một số thực phẩm được giới Đông y cho là có hiệu quả tráng dương, bổ thận Cá chạch: Chứa nhiều chất đạm tốt, chất béo, vitaminA,B, sắt, phốt pho, canxi…Cá chạch có vị...

6 lý do khiến bạn chưa giỏi tiếng Anh

1693702 Vì muốn giỏi tiếng Anh, bạn “cày” ngày đêm với các chồng sách cao ngất, đăng ký học các lớp học tại các trung tâm ngoại ngữ…nhưng kết quả cuối cùng bạn vẫn thấy nản chí vì học chẳng vào. Vậy đâu là lý do khiến bạn học tiếng Anh mãi mà chưa giỏi? 1 . Bạn rất sợ khi phải nói tiếng Anh? Một nhược điểm lớn nhất của người học là rất sợ mỗi khi phải . Nên nhớ rằng nếu bạn không mắc lỗi có nghĩa...

Học Sử từ những tên đường

1689766 Chủ Nhật, 26/07/2009, 11:20 TP - Ở nước ta có hai đô thị lớn là Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh. Theo thống kê chưa đầy đủ thì Hà Nội có khoảng gần 1.000 đường, Thành phố Hồ Chí Minh có khoảng 1.500 đường lớn nhỏ và có hơn 100 đường trùng tên nhau. Nhớ tên từng con đường trong thành phố là cả một vấn đề chứ đừng nói tới chuyện biết sâu xa hơn về nguồn gốc của từng tên đường đó. Và chuyện không biết,...

Học Sử từ những tên đường

1689733 Chủ Nhật, 26/07/2009, 11:20 TP - Ở nước ta có hai đô thị lớn là Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh. Theo thống kê chưa đầy đủ thì Hà Nội có khoảng gần 1.000 đường, Thành phố Hồ Chí Minh có khoảng 1.500 đường lớn nhỏ và có hơn 100 đường trùng tên nhau. Nhớ tên từng con đường trong thành phố là cả một vấn đề chứ đừng nói tới chuyện biết sâu xa hơn về nguồn gốc của từng tên đường đó. Và chuyện không biết,...

Giúp trẻ lễ phép

1689556 TTO - Thái độ thiếu lễ phép, đôi khi trở nên hỗn hào thường xuất hiện ở trẻ độ tuổi 13-14, lứa tuổi mới lớn. Tuy nhiên trẻ có thái độ không hay đó không hẳn do phụ huynh. Ở tuổi này tự nhiên trẻ sẽ cảm giác muốn làm mọi việc theo ý riêng của mình. Chẳng phải trẻ cố tình không vâng lời người lớn; chúng chỉ trong giai đoạn “cá nhân hóa” và tìm cách bắt đầu một cuộc sống độc lập. Có vô vàn yếu tố...

10 câu mẹ nên nói với con

1689534 ------------------------- Trong quá trình phát triển tâm hồn của bé, những lời nói của mẹ đóng một vai trò hết sức quan trọng. Dưới đây là những câu nói đặc biệt mà bạn có thể tham khảo: - Mẹ yêu con: Điều này tưởng là tất nhiên không cần nhắc lại; nhưng một lời nói dịu dàng như vậy trong khung cảnh thích hợp hẳn sẽ làm con bạn rất hạnh phúc và chẳng thể nào quên. - Con của mẹ ngoan lắm: Có thể vì lý do chủ quan...

Đừng mất cảnh giác

1685702 Đôi lúc gặp những từ quá quen thuộc, người ta dễ gán cho chúng cái nghĩa đã nghĩ trong đầu và… không hiểu gì cả. Trong một bộ phim, khi hai nhân vật chính hỏi nhau: “Do you work out?” “Oh, no. I don’t have time” - phụ đề tiếng Việt đã dịch sai thành: “Cô có làm việc bên ngoài không?” Thật ra, work out ở đây là tập thể dục, loại tập bài bản, có dụng cụ đàng hoàng. Với các bài báo thời sự cũng vậy,...

Phát âm tiếng Anh? Chuyện nhỏ!

1685693 Những câu trắc nghiệm kiểm tra trình độ phát âm luôn làm bạn đau đầu, đúng không? Xin giới thiệu một vài tuyệt chiêu để bạn đương đầu với dạng kiểm tra trắc nghiệm này. 1. Hãy tự mình phát âm Khi kiểm tra, tất nhiên chúng ta không được phép mang từ điển vào rồi. Do vậy, hãy tự phát âm thử xem nhé. Không chừng bằng kiến thức bạn học được trên lớp, cộng với kĩ năng nói được rèn luyện thường xuyên của bạn, dần dần,...

5 kinh nghiệm giúp bạn bố trí và xử dụng thời gian khoa học

1676946 Bạn muốn trở thành nhà lãnh đạo, nhà kinh doanh, một Tổng giám đốc, một chuyên gia đầu ngành, một nhà thiết kế tài năng... TGPN mời bạn cùng tìm kiếm và khám phá những bí quyết đó. Bạn muốn trở thành nhà lãnh đạo, nhà kinh doanh, một Tổng giám đốc, một chuyên gia đầu ngành, một nhà thiết kế tài năng... TGPN mời bạn cùng tìm kiếm và khám phá những bí quyết đó. Một trong những bí quyết giúp bạn Một trong những bí quyết giúp...

6 điểm cần lưu ý trong việc đánh giá học sinh

1676823 Thông qua việc đánh giá học sinh trong lớp học, giáo viên có thể hiểu học sinh hơn và đẩy mạnh quá trình học tập đồng thời giúp học sinh có khả năng nhạy cảm, tự đánh giá được bản thân và tự định hướng cho mình trong quá trình học tập. Nói cách khác, mục đích cuối cùng của việc đánh giá học sinh trong lớp là để nâng cao chất lượng học tập trong lớp. Phương pháp đánh giá được thiết kế giúp giáo viên tìm...

Kiêng kỵ trong ăn uống

1674853 Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra cách ăn uống đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình. Ảnh minh họa Không nên thường xuyên ăn no Theo các nhà khoa học, nếu thường xuyên ăn no liên tục, kéo dài sẽ khiến cho người ta chưa già đã yếu. Thường xuyên ăn no, chẳng những làm tổn hại chức năng dạ dày và đường ruột, còn dẫn tới tiêu hoá kém, viêm dạ dày, viêm tuyến tụy còn làm cho chất...

18 cách “làm mới” tinh thần

1674811 Sức ép từ cuộc sống và công việc luôn khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Hãy tự “làm mới” mình bằng những cách dưới đây: 1. Uống nước Uống nước không chỉ giúp bạn giải tỏa cơn khát mà còn giúp bạn giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi. Tuy nhiên, dù cảm thấy khát bạn cũng không nên uống quá nhanh và quá nhiều nước trong một lúc. Làm như vậy dễ khiến bạn bị sặc nước và không có tác dụng gì. 2. Ca hát ...

32 nguyên tắc cơ bản của cuộc sống

1673983 Trương Thu Hà Lo lắng, stress, tức giận, mất ngủ, nghi ngờ chính bản thân, bực dọc, bồn chồn…là một trong số những vấn đề quấy rầy cuộc sống hàng ngày khiến chúng ta cảm thấy buồn rầu và mệt mỏi, vì vậy chúng ta cần phải làm điều gì đó để loại bỏ những yếu tố tiêu cực này ra khỏi cuộc sống. Luôn luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ gia đình hay các chuyên gia y tế khác nếu bạn thấy sức...

Trẻ yêu sớm: Hãy lắng nghe, thay vì cấm đoán

1670370 Nhiều bậc cha mẹ phải cầu cứu nhà tư vấn tâm lý khi vào một ngày đẹp trời họ bỗng phát hiện ra đứa con bé bỏng của mình đang... yêu. Trẻ “vượt rào” Tâm trạng chung lúc đó là rất lo lắng, bởi theo phụ huynh, trẻ yêu sớm sẽ sao nhãng chuyện học hành, nguy cơ quan hệ tình dục dẫn đến nhiều hệ luỵ không thể lường được. Giải pháp chủ yếu đưa ra trong hoàn cảnh này là cấm đoán, đe nẹt, tìm cách...

Nhận diện 7 thói quen ăn uống “xấu tính”

1670354 - Không đơn giản bạn ăn gì mà ăn như thế nào mới là vấn đề. Nơi bạn nạp năng lượng là một nhân tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn đấy. Ăn trong bếp, vừa ăn vừa xem... sẽ vô tình khiến lượng calo "nạp" vào nhiều hơn nhu cầu thực của cơ thể 1. Trong bếp Bếp là một nơi tuyệt vời để dự trữ và chuẩn bị bữa ăn nhưng lại...

7 cách phát triển IQ cho trẻ

1670334 - Nhiều bậc cha mẹ biết chọn lựa đồ chơi phù hợp cho trẻ, tạo môi trường giáo dục hợp lý... nhưng ít người biết rằng chính cách họ chơi với con sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến trí thông minh của trẻ. Dưới đây là một số phương pháp để cha mẹ có thể giúp con phát triển trí thông minh: -Chơi những trò chơi kích hoạt não Như xếp hình, cắt dán, tô màu, vẽ, tạo hình các con vật từ...

Kinh nghiệm học tiếng Anh: Những sai lầm của tôi!(Kỳ 3: tự phụ)

1668592 Tự trọng (Self-esteem) là cái mà nền giáo dục của Mỹ (và tây phương) coi trọng trong việc đào tạo con người. Đức tính này ngày càng được ít nhắc đến trong giáo dục của ta. Bạn phản đối? Tôi e rằng bạn đang nhầm lẫn giữa nó và tự hào dân tộc hay tự phụ (arrogance). Biết bao lần đánh đấm, dù có u đầu sứt trán, với đủ mọi anh hộ pháp vênh vang đến chiếm nhà ta mà cái dân bé hạt tiêu của chúng mình...

Kinh nghiệm học tiếng Anh: Những sai lầm của tôi! (Kỳ 2 : tự ti)

1668569 tiSự thật hiển nhiên là dân Việt ta có cái tính tự ti. Sống cạnh một đế quốc lúc nào cũng hù doạ, coi bốn cõi biên cương là man di mọi rợ, thì làm sao mà tránh khỏi cái suy nghĩ “thân phận nghèo hèn”? Dù ta có bao lần tức khí, đứng lên đánh mấy anh tàu phù ấy tơi tả nhưng trong lòng chắc hẳn có ấm ức. Mà cái anh tàu ấy cũng giỏi thiệt chứ chẳng chơi, mấy anh mũi lõ cũng phải nể...