Chào mừng quý vị đến với Hành trang cuộc sống - Lê Thị Phương Mai .
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy đăng ký thành viên tại đây hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.
Hãy làm cho cuộc sống đáng yêu !
1. Hãy cho nhiều hơn những gì người khác yêu cầu và làm điều đó một cách vui vẻ.
2. Đừng tin vào tất cả những điều bạn nghe, đừng hưởng thụ tất cả những gì bạn có và đừng thờ ơ với những cái bạn muốn.
3. Khi bạn nói “tôi yêu thương bạn” nghĩa là bạn muốn nói “tôi thật sự yêu thương bạn.”.
4. Khi bạn nói “tôi xin lỗi”, hãy nhìn vào mắt người đối diện.
5. Đừng bao giờ cười nhạo ước mơ... 10 lý do thúc đẩy chúng ta đọc sách
1) Bồi đắp sự thông minh.
2) Tạo ra sự tưởng tượng phong phú.
3) Tăng sự hiểu biết.
4) Có thể đi du lịch qua đọc sách.
5) Cho phép độc giả tự đánh lừa giữa khoảng cách của sự sống và cái chết giúp độc giả chấp nhận sự hiện hữu - những ước muốn không thể thực hiện được.
6) Mang lại những điều tốt đẹp nhất, cho độc giả hiểu rằng bản thân con người không phải là một cái máy, mà là một thực... 101 cách “xả” stress để học tập - làm việc tốt hơn
Trong cuộc sống hiện nay rất nhiều người phải đối mặt với căn bệnh vô hình stress - căng thẳng thần kinh. Những tác động của cuộc sống hàng ngày lên tâm lý con người đã tạo nên những ức chế và áp lực làm biến đổi hành vi đồng thời ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống, chất lượng công việc của họ.
Mục đích của bài viết này là nêu ra các giải pháp khắc phục để mỗi người vượt qua được stress- một hiện tượng tưởng... Những thực phẩm..
Những thực phẩm bổ dưỡng cho tình yêu
Thứ hai, 27/07/2009 09:59
(CAO) Trong đời sống vợ chồng, tình dục là một yếu tố rất quan trọng. Vì thế từ bao đời nay, người ta cố công tìm kiếm những phương thuốc, những món ăn giúp cho đời sống tình dục được thăng hoa. Dưới đây là một số thực phẩm được giới Đông y cho là có hiệu quả tráng dương, bổ thận
Cá chạch:
Chứa nhiều chất đạm tốt, chất béo, vitaminA,B, sắt, phốt pho, canxi…Cá chạch có vị... Giúp trẻ lễ phép
TTO - Thái độ thiếu lễ phép, đôi khi trở nên hỗn hào thường xuất hiện ở trẻ độ tuổi 13-14, lứa tuổi mới lớn. Tuy nhiên trẻ có thái độ không hay đó không hẳn do phụ huynh.
Ở tuổi này tự nhiên trẻ sẽ cảm giác muốn làm mọi việc theo ý riêng của mình. Chẳng phải trẻ cố tình không vâng lời người lớn; chúng chỉ trong giai đoạn “cá nhân hóa” và tìm cách bắt đầu một cuộc sống độc lập.
Có vô vàn yếu tố... 10 câu mẹ nên nói với con
-------------------------
Trong quá trình phát triển tâm hồn của bé, những lời nói của mẹ đóng một vai trò hết sức quan trọng. Dưới đây là những câu nói đặc biệt mà bạn có thể tham khảo:
- Mẹ yêu con: Điều này tưởng là tất nhiên không cần nhắc lại; nhưng một lời nói dịu dàng như vậy trong khung cảnh thích hợp hẳn sẽ làm con bạn rất hạnh phúc và chẳng thể nào quên.
- Con của mẹ ngoan lắm: Có thể vì lý do chủ quan... 5 kinh nghiệm giúp bạn bố trí và xử dụng thời gian khoa học
Bạn muốn trở thành nhà lãnh đạo, nhà kinh doanh, một Tổng giám đốc, một chuyên gia đầu ngành, một nhà thiết kế tài năng... TGPN mời bạn cùng tìm kiếm và khám phá những bí quyết đó.
Bạn muốn trở thành nhà lãnh đạo, nhà kinh doanh, một Tổng giám đốc, một chuyên gia đầu ngành, một nhà thiết kế tài năng... TGPN mời bạn cùng tìm kiếm và khám phá những bí quyết đó. Một trong những bí quyết giúp bạn Một trong những bí quyết giúp... Kiêng kỵ trong ăn uống
Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra cách ăn uống đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình.
Ảnh minh họa
Không nên thường xuyên ăn no
Theo các nhà khoa học, nếu thường xuyên ăn no liên tục, kéo dài sẽ khiến cho người ta chưa già đã yếu. Thường xuyên ăn no, chẳng những làm tổn hại chức năng dạ dày và đường ruột, còn dẫn tới tiêu hoá kém, viêm dạ dày, viêm tuyến tụy còn làm cho chất... 18 cách “làm mới” tinh thần
Sức ép từ cuộc sống và công việc luôn khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Hãy tự “làm mới” mình bằng những cách dưới đây: 1. Uống nước
Uống nước không chỉ giúp bạn giải tỏa cơn khát mà còn giúp bạn giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi. Tuy nhiên, dù cảm thấy khát bạn cũng không nên uống quá nhanh và quá nhiều nước trong một lúc. Làm như vậy dễ khiến bạn bị sặc nước và không có tác dụng gì.
2. Ca hát
... 32 nguyên tắc cơ bản của cuộc sống
Trương Thu Hà
Lo lắng, stress, tức giận, mất ngủ, nghi ngờ chính bản thân, bực dọc, bồn chồn…là một trong số những vấn đề quấy rầy cuộc sống hàng ngày khiến chúng ta cảm thấy buồn rầu và mệt mỏi, vì vậy chúng ta cần phải làm điều gì đó để loại bỏ những yếu tố tiêu cực này ra khỏi cuộc sống.
Luôn luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ gia đình hay các chuyên gia y tế khác nếu bạn thấy sức... Trẻ yêu sớm: Hãy lắng nghe, thay vì cấm đoán
Nhiều bậc cha mẹ phải cầu cứu nhà tư vấn tâm lý khi vào một ngày đẹp trời họ bỗng phát hiện ra đứa con bé bỏng của mình đang... yêu.
Trẻ “vượt rào” Tâm trạng chung lúc đó là rất lo lắng, bởi theo phụ huynh, trẻ yêu sớm sẽ sao nhãng chuyện học hành, nguy cơ quan hệ tình dục dẫn đến nhiều hệ luỵ không thể lường được. Giải pháp chủ yếu đưa ra trong hoàn cảnh này là cấm đoán, đe nẹt, tìm cách... Nhận diện 7 thói quen ăn uống “xấu tính”
- Không đơn giản bạn ăn gì mà ăn như thế nào mới là vấn đề. Nơi bạn nạp năng lượng là một nhân tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn đấy.
Ăn trong bếp, vừa ăn vừa xem... sẽ vô tình khiến lượng calo "nạp" vào nhiều hơn nhu cầu thực của cơ thể
1. Trong bếp Bếp là một nơi tuyệt vời để dự trữ và chuẩn bị bữa ăn nhưng lại... 7 cách phát triển IQ cho trẻ
- Nhiều bậc cha mẹ biết chọn lựa đồ chơi phù hợp cho trẻ, tạo môi trường giáo dục hợp lý... nhưng ít người biết rằng chính cách họ chơi với con sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến trí thông minh của trẻ.
Dưới đây là một số phương pháp để cha mẹ có thể giúp con phát triển trí thông minh: -Chơi những trò chơi kích hoạt não Như xếp hình, cắt dán, tô màu, vẽ, tạo hình các con vật từ... 10 bí quyết cho hạnh phúc
Các chuyên gia phát biểu rằng: 1/2 mức độ hạnh phúc của bạn có thể được định hình ngay từ lúc bạn vừa mới chào đời, và thêm 10% nữa là do các hoàn cảnh khách quan quyết định. Có nghĩa là chúng ta còn tớ những 40% cơ hội để tự xoay sở hạnh phúc cho mình. Vậy thì tại sao chúng ta lại không bắt đầu năm bắt khả năng ngay từ bây giờ? Và đây là 10 điều kiện mà mỗi chúng ta đều... Dạy bé về sự cảm thông
Lên 4 tuổi, bé rất dễ nổi cáu thậm chí đánh lại các bạn chơi cùng mỗi lần bé không vừa ý. Hơn nữa, bé còn tỏ ra kiêu ngạo, phớt lờ hoặc không chịu chấp nhận bất kỳ lý do bào chữa nào khác mà người bạn chơi cùng bé đưa ra sau đó.
Một vài gợi ý từ Wondertime để bạn biết cách hướng dẫn bé cảm thông với người khác.
Giữ bình tĩnh
Trước tiên, bạn hãy giúp bé biết cách kiềm chế cơn nóng giận... 7 cách phát triển IQ cho trẻ
Nhiều cha mẹ biết chọn lựa đồ chơi phù hợp, giáo dục hợp lý cho con... nhưng ít người biết rằng chính cách họ chơi với con sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến trí thông minh của trẻ.
Dưới đây là một số phương pháp để cha mẹ có thể giúp con phát triển trí thông minh:
Chơi những trò chơi kích hoạt não
Như xếp hình, cắt dán, tô màu, vẽ, tạo hình các con vật từ các vật liệu như củ quả, lá... Khéo léo - bí quyết duy trì tình yêu
Phái mày râu luôn "gục ngã" trước những phụ nữ dịu dàng, khéo léo về mọi mặt, nhất là trong cách cử xử, giao tế. Các bạn gái hãy tham khảo 5 lời khuyên dưới đây để có thể giữ mãi chàng ở bên mình.
- Chọn lời nói thật chính xác: Khi nói chuyện với người yêu, hãy dùng từ thật khéo như: "Vâng, em sẽ cố", "Có thể em làm được", ngụ ý như một lời hứa hẹn. Khi lời nói đi đôi với việc... 59 giây đổi cuộc đời
Bất kỳ sự thay đổi nhỏ nào, chẳng hạn để ảnh con trong ví, cũng có thể làm thay đổi cuộc sống nhàm chán của bạn và đem lại hạnh phúc to lớn
Cuốn sách khoa học mới "59 Seconds: Think a Little Change a Lot" của nhà tâm lý học nổi tiếng Richard Wiseman tập hợp bằng chứng từ các nghiên cứu cho thấy những thay đổi nho nhỏ có thể làm nên khác biệt lớn trong cuộc sống của bạn.
Cuốn sách cũng cho biết cách tốt... 
Chia sẻ tâm tư