Chào mừng quý vị đến với Hành trang cuộc sống - Lê Thị Phương Mai .
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy đăng ký thành viên tại đây hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.
Gốc > Thế giới phụ nữ > Giải khát >
Chúc các bạn thành công và ngon miệng!
Lê Thị Phương Mai @ 16:57 02/03/2013
Số lượt xem: 1151
Nắng lên làm sữa chua xoài ăn thật mát!
(Afamily.vn) Để xua đi cảm giác háo nước của những ngày nắng hanh bạn có thể làm món sữa chua xoài mát mịn mà không quá lạnh để cả nhà thưởng thức nhé!
Nguyên liệu:
- 1 trái xoài
- 250mlsữa chua
- Một ít mật ong
 |
Bước 1: Cắt xoài thành nhiều miếng nhỏ, chừa lại ¼ để trang trí. |
 |
Bước 2: Cho xoài vào máy xay sinh tố, thêm sữa chua. |
 |
Bước 3: Bật máy xay đến khi thấy hỗn hợp mịn thì tắt máy, thêm một ít mật ong vào để tạo độ ngọt. |
 |
Bước 4: Rót ra ly, cho vào tủ lạnh khoảng 15 phút rồi lấy ra trang trí thêm với một ít xoài là được. |
Mùa đông gần như đã qua đi, thời tiết đang ấm dần lên, những ngày nắng nhiều hơn. Tuy cái nắng vẫn mang chút hanh hao, khô và lạnh của những ngày đông còn lưu luyến. Bởi vậy những ngày này nếu dùng những món ăn giải khát như kem hay sinh tố của mùa hè thì hơi lạnh. Do đó, để xua đi cảm giác háo nước của ngày nắng lên, bạn hãy làm món sữa chua xoài mát mịn mà không quá lạnh để cả nhà thưởng thức nhé! Món này ăn mát nhẹ, hơi chua chua ngọt ngọt và đặc biệt là rất mịn nên vô cùng dễ ăn, nhất là các bé chắc chắn sẽ thích lắm đấy!
Chúc các bạn thành công và ngon miệng!
Lê Thị Phương Mai @ 16:57 02/03/2013
Số lượt xem: 1151
Số lượt thích:
0 người
- tráng miệng thanh nhẹ với pudding đậu nành (19/02/13)
- Công thức pha chế mocktail cho 12 cung hoàng đạo (19/02/13)
- Bánh flan - công thức cơ bản (01/02/13)
- cách làm món bánh DA LỢN (15/01/13)
- Đón Tết với mứt đậu đỏ cực ngon, cực dễ làm (11/01/13)
Món sinh tố bí đỏ mát mịn đầy dinh dưỡng ngoài việc là một thứ thức uống tuyệt vời mà bạn còn có thể dùng nó thay cho bữa sáng cũng rất phù hợp đấy!
Cho chuối, sữa đậu nành, mật ong và bột quế vào máy xay, bạn có thể cắt nhỏ chuối hoặc nếu chuối nhỏ thì để nguyên quả.
Xay tiếp cho đến khi bạn có được một hỗn hợp nhuyễn mịn là được.
Món sinh tố xanh không những giúp giải độc cơ thể, làm đẹp da mà nó còn có vị chua ngọt tuyệt ngon khiến bạn không thể chối từ!
Ép xong 1/2 chỗ táo bạn tiếp tục cho rau cải bó xôi vào máy ép.
Rau mùi tây bạn nhặt bỏ sạch phần cuống già, chỉ lấy cọng và lá non, tiếp tục ép.
Bây giờ bạn chỉ việc thêm gừng và ép nốt chỗ táo còn lại...
... cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào và khuấy đều lên là món sinh tố xanh đã sẵn sàng rồi đấy!
Trong những ngày nóng này, bạn đừng quên nạp vitamin cho cơ thể bằng những món đồ uống cực hấp dẫn này nhé!
Ly sinh tố này sẽ cung cấp đầy đủ các vitamin cho bạn trong một ngày luôn đó! Vừa ngon lại vừa bổ dưỡng quá nhỉ!
Một ly cam có pha chút chanh sẽ làm bạn tỉnh táo hơn sau giờ học căng thẳng đó!
Dâu luôn là thức uống tốt cho mùa hè nóng nực. Chỉ cần cho dâu đường vào máy xay, lọc qua rây vắt thêm chút chanh và bỏ vào ly vài viên đá lạnh là bạn đã có ngay ly dâu tây hương chanh mát lạnh ngon tuyệt rồi!
Một công thức sữa lắc dâu tây cơ bản "tốc hành" cho bạn nè! Bạn chỉ cần xắt lát dâu tây, cho dâu và một ít sữa tươi tùy thích, thêm chút đường vào máy xay sinh tố là đã có ngay một món đồ uống giải nhiệt cực đã rồi đó!