Chào mừng quý vị đến với Hành trang cuộc sống - Lê Thị Phương Mai .
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy đăng ký thành viên tại đây hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.
Vài món chay dễ làm
"
"
Những món ăn chay thanh tịnh không chỉ giúp thay đổi khẩu vị, mà còn rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 10 món chay rất dễ làm để bạn đổi vị cho người thân trong gia đình.
1. Chả đậu xanh
Để chế biến chả đỗ, trước hết đậu xanh phải ngâm nước, đãi sạch vỏ rồi cho vào nấu chín. Khi đậu đã chín, cho đậu vào cối và dùng chầy tán nhuyễn đậu, chế thêm chút nước để đậu không bị... Thực đơn giảm cân với 13 món salad trộn đơn giản
"
webgiamcan.org) - Món salad trộn chứa nhiều rau củ và trái cây có lợi cho sức khỏe, tốt cho quá trình giảm cân của bạn. Dưới đây là cách hướng dẫn chế biến 13 món salad trộn đơn giản giúp bạn giảm cân hiệu quả!
"
1. Salad dâu tây, chuối
Nguyên liệu: Dâu tây, chuối, sữa chua, mật ong
Thực hiện: Cắt nhỏ dâu tây và sữa chua, sau đó trộn với một hộp sữa chua không béo và 2 thìa mật ong.
Tác dụng: Món ăn này...
Sweet Potato Soup With Ginger & Vanilla
ucwords("
by IsaChandra
")
Serves 6 to 8
Total time: 30 minutes || Active time: 15 minutes
Here’s the vision: vanilla bean and ginger holding hands in a field of sweet potato, with pretty bursts of lime lighting their way, and just a touch of heat.
This recipe came about when I looked in my pantry and screamed “Is there anything at all interesting in here???!?!” The vanilla beans were like “Uh, hello, try us in soup?” So what if my blog has accidentally tripped and fallen face first into a big... 10 phút làm salad 3 tầng vừa đẹp vừa ngon
"
(Afamily.vn) Để làm salad 3 tầng này bạn cũng không cần phải chuẩn bị quá nhiều nguyên liệu đâu, nếu đang cần giảm cân bạn hãy thử ngay nhé!
"
*Salad dưa chuột vừa mát vừa giòn *Salad tôm kiểu Thái chua cay hấp dẫn *Salad tôm dứa đẹp mắt ngon miệng *Salad rong biển mát bổ mà ngon
Để làm salad 3 tầng bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- 1 quả bơ
- 2 quả
- 1 hộp cá ngừ ngâm dầu
- Một nắm... Lagu chay cho ngày đầu năm may mắn
Nguyên liệu:
- 1 bìa đậu phụ chiên
- 2 củ nhỏ
- 2 củ
- 1 quả
- 1 lon xốt cà chua puree
- 1 khúc boa rô
- Vài lá tàu hũ ky
- 1 nắm hạt điều
- Gia vị: tiêu, muối, đường, hạt nêm chay
Bước 1:
Cà rốt, khoai tây rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Bạn có thể tỉa bông nếu thích để món ăn nhìn đẹp mắt hơn. Cà chua rửa sạch cắt... Kim chi dưa chuột siêu tốc
Nguyên liệu: - 1,2kg dưa chuột, loại ruột càng đặc càng tốt - 1 thìa canh muối tinh - 3-4 nhánh hành lá, cắt khúc khoảng 3cm - 1,5 thìa canh ớt bột Hàn Quốc (gia giảm tùy sở thích ăn cay nhiều hay ít) - 1 thìa canh nước mắm ngon - 1-2 nhánh tỏi, bào nhuyễn. 1 mẩu gừng nhỏ, bào nhuyễn. - 1/2 thìa cà phê đường - 1 thìa cà phê vừng rang.
Bước 1: Cắt dưa chuột... Thịt đông siêu ngon ngày Tết
"
Đây là món ăn thơm ngon ít khi vắng mặt trong mâm cơm ngày Tết.
"
Vị thơm ngon, vừa giòn lại vừa mềm của thịt đông sẽ khiến mâm cơm ngày Tết thêm hấp dẫn.
Nguyên liệu:
- Thịt chân giò rút xương: 1 kg
- Tai lợn: 1 cái
- Gia vị gồm nước mắm, chút hạt nêm, mì chính, dầu ăn, hạt tiêu
- Mộc nhĩ, nấm hương
- 1 lít nước Cách làm:
- Nấm hương, mộc nhĩ ngâm nở, rửa sạch. Mộc... 3 món giò ngon cho ngày tết
Trước đây, cứ mỗi độ xuân về, rất nhiều gia đình tự tay làm các món giòbởi giò rất ít khi thiếu trong mâm cỗ ngày Tết. Nhưng hiện nay, nhiều người lại đặt giò làm ở ngoài hàng cho tiện và nhanh gọn. Tuy nhiên, nếu có điều kiện chị em vẫn có thể tự làm những món giò cho gia đình vừa đảm bảo vệ sinh lại thơm ngon và hấp dẫn.
Có nhiều loại giò mà chị em có thể làm trong dịp này như giò lụa,... Bún thang
Mình xin giới thiệu đến các bạn một món ăn rất ngon từ bún của người Hà Nội,đó là món: Bún Thang
Nguyên liệu cho món bún thang gồm:
Bún, thịt gà, giò lụa, trứng gà, tôm khô, xươngống, gừng, hành khô, hành hoa, rau thơm,
rau mùi, nấm hương, hạt nêm Knorr, nước mắm, đường.
Cách chế biến:
- Bước 1:... Cà ri bò cho ngày lạnh
rồi, mình chuẩn bị một nồi cà ri bò, cả nhà có thể ăn bất cứ lúc nào. Bữa sáng cà ri bò với bánh mỳ, bữa trưa có thể ăn với bún, bữa tối ăn với cơm nóng hổi. Cà ri bò kiểu Nhật thơm đặc trưng và luôn hấp dẫn trong ngày lạnh nhé!
Để nấu một nồi cà ri bò kiểu Nhật, mình cần:
Nguyên liệu:
2 củ cà rốt, 5 củ khoai tây loại vừa, 1 củ hành tây, 2 trái cà chua, 300gr thịt... Làm bánh xèo
1. Nguyên liệu
**Để làm bánh:
- 2 chén bột gạo
- ¼ muỗng cà phê bột nghệ
- ½ muỗng cà phê muối
- ¾ chén nước cốt dừa
- 3 cây hành lá, xắt lát mỏng
**Để làm nhân bánh:
- 1 chén mỡ hoặc dầu thực vật
- ¼ kg thịt lợn vai, cắt thành lát mỏng
- 1/4kg tôm nhỏ, bóc vỏ, rút tim thái nhỏ
- ¼ muỗng cà phê muối
- ½ chén hành tây thái lát
- 1-2 quả ớt đỏ,... Cách làm 11 món ngon từ cà
"
Cà tím, cà bát, cà pháo là loại rau củ có nhiều chất xơ giúp cho cơ thể khỏe mạnh và tốt cho tim, cơ bắp. Bên cạnh việc có nhiều chất dinh dưỡng, món cà còn dễ chế biến và rất ngon miệng.
"
Mời bạn xem cách làm bằng cách bấm vào hình ảnh hoặc tiêu đề của món ăn.
1. Thịt ba chỉ cháy cạnh ăn kèm cà tím
Cà chín mềm, thơm lừng, bên trên là những lát thịt ba chỉ và hành lá trộn dầu... Độc đáo, lạ miệng bò bía
"
" "
Là một món ăn vặt thú vị của người miền Nam, bò bía hòa quyện nhiều hương vị thơm ngon trong từng cuốn bò bía nhỏ xinh.
"
Bên trong là lạp xưởng, trứng rán, củ đậu ăn giòn và mát, điểm xuyến thêm vị ngọt của tôm tươi, bùi bùi của lạc và các loại rau ăn kèm, được chấm với tương.
Nguyên liệu :
- 1 củ đậu vừa ăn
- 4 cây lạp xưởng
- 3 quả trứng gà
- 1/2 bát con lạc
- 1/2... Cách cắt tỉa rau, củ quả đẹp
Look at the beautiful flowers, who did not want his own hands?
Raw materials only need to:
- lead
to this action:
Step 1:
- Peel pineapple!
Step 2:
- Remove the pineapple eyes dental ! You just follow the common sense notion, flowers would be more natural!
Step 3:
Cut the pineapple into each slice rùi to pineapple on paper to be absorbed all the water!
Step 4:
- To the oven to 100C, after that for... Cuối tuần đổi món với salad cà chua trứng
"
Nhanh, bổ, rẻ, đó là 3 từ để nói về hầu như các món salad trên đời này. ^^
"
Hàng ngày ăn nhiều tôm cua thịt rùi, giờ đổi gió với món salad để cơ thể được thanh lọc, hấp thụ tốt thức ăn và bồi bổ sức khỏe nha.
Nguyên liệu cần có:
- 1 gói giăm bông
- 1 chén cà chua bi
- 1 bát trứng chim cút
- 1 củ cà rốt
- 1 quả dưa chuột
- 2 thìa dầu ô liu
- Hạt tiêu,... Xì xụp mỳ tôm trứng nóng hổi và cực ngon
"
"
Muốn ăn mỳ mà vẫn đủ chất dinh dưỡng thì có khó gì đâu nhỉ. Chúng mình chỉ cần cho thêm ít thịt, rau vào là ngon lành ngay. Tuy nhiên món mỳ sau đây mới đích thực là mỳ tôm nhé. Hãy xem cách làm mỳ tôm trứng cực ngon này sẽ rõ ạ!
Nguyên liệu cần có:
- 1 gói mì sợi
- 8 con tôm tươi
- 1 quả cà chua
- 1 quả trứng gà
- Dầu ăn, vài lát gừng, hành khô, gia vị
... Rét run vẫn chén mỳ lạnh Hàn Quốc đều đều
Không cần tìm quán ăn Hàn Quốc, mình vẫn có thể tự thưởng thức ẩm thực của xứ sở kim chi ngay tại nhà. Món mỳ lạnh Hàn Quốc chắc các teen đã quen thuộc rùi, giờ tự chế xem sao nhé!
Nguyên liệu cần có (2 người ăn):
- 200gr thịt bò bắp
- 1 gói mì Hàn Quốc
- 1 củ cà rốt
- 1 quả dưa chuột
- 1 quả táo
- 1 quả trứng luộc
- Một ít kim chi
- Gừng, tỏi, hành củ
-... Tất tần tật tác dụng của siêu thực phẩm bông cải xanh
"
"
(Phunutoday) - Bông cải xanh từ lâu được coi là siêu thực phẩm đối với sức khỏe của con người. Bông cải xanh có giá trị dinh dưỡng rất lớn. Nó là nguồn thực phẩm rất giàu sắt, protein, canxi, crom, carbohydrate, vitamin A và vitamin C. Các tác dụng đối với sức khỏe của bông cải xanh đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu. Bông cải xanh có nhiều chất chống lão hoá như vitamine C, E và beta-carotene, giàu chất xơ, giúp giảm nguy cơ... 
Chia sẻ tâm tư