Chào mừng quý vị đến với Hành trang cuộc sống - Lê Thị Phương Mai .
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy đăng ký thành viên tại đây hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.
5 cách phát hiện đồ hiệu nhái
Bạn có thể đặt mua hàng hiệu qua các web của chính hãng
(Trong thế giới hiện đại ngày nay, bất kỳ ai hoặc thứ gì nổi tiếng thì sẽ bị nhại hoặc nhái lại đặc biệt là trong lĩnh vực thời trang. Dưới đây là 5 cách nhanh nhất để phát hiện đồ nhái khi đi shopping.
1. Tất cả đồ thời trang nhái đều có giá thấp hơn so với những món đồ gốc. Trước khi quyết định mua, hãy tham khảo giá xung quanh... Nước chanh dưa hấu
Một cách pha chế đồ uống mới lạ, đơn giản và cực kỳ thơm ngon. Ly nước chanh dưa hấu sẽ làm ngày hè trở nên sảng khoái và mát dịu.
Nguyên liệu: Một quả chanh, 2 thìa mật ong, 3 chén dưa hấu bỏ hạt, 1/2 chén nước táo hoặc rượu táo.
Cách làm:
- Chọn chanh vàng hoặc chanh xanh đều được. Dưa hấu cắt phần thịt quả, thái nhỏ. Chanh tươi bổ đôi vắt lấy nước và gạt hết hạt.
- Cho tất cả các nguyên liệu... Sốt ngon cho đồ ăn thêm ngon nhé!
Chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- 90gr sốt mayonnaise
- 30gr sữa chua
- Một chút xíu bột carry
- Nước chanh tươi
- 1 nhánh tỏi lớn
- Dầu ăn
-... Để có thực phẩm ngon .
Để việc lựa chọn thực phẩm và chế biến món ăn thực sự đạt được hiệu quả và đem lại những hữu ích cho sức khỏe thì trước hết bạn cần loại trừ những sai lầm khổng lồ dưới đây.
Mua thực phẩm cho cả một tuần
Các bà nội trợ thường có thói quen tích trữ thực phẩm trong cả một thời... Đa dạng đậu ngự
31/07/2009 14:23 (GMT +7)
Đậu ngự thường được dùng để nấu chè, hầm xương... Tuy nhiên, khi kết hợp với các loại nấm, đậu ngự cũng mang lại hương vị mới cho các món chay.
Đậu ngự xào bắp non và nấm
Nguyên liệu:
50g đậu ngự khô, 50g bắp non, 30g nấm đông cô, 30g cà rốt, 1 thìa cà phê boa-rô băm, 1 thìa cà phê dầu hào, 1 thìa cà phê hạt nêm chay, 1 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê dầu... Biến tấu từ thịt bò
31/07/2009 08:43 (GMT +7)
Các món ăn từ thịt bò rất đa dạng và hấp dẫn, mang lại nhiều chất dinh dưỡng và dễ ăn, dễ chế biến, hợp khẩu vị nhiều người.
Bò xốt dâu
Nguyên liệu:
120g phi lê thịt bò, 50g dâu tây, 20g bột demiglace, 200ml sữa tươi, 20ml kem tươi, 1 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê muối, 1/2 thìa cà phê tiêu, dầu để chiên.
Thực hiện:
Thịt bò rửa sạch, dùng sống dao giần mềm, ướp hạt nêm,... Cháo và canh thanh nhiệt cho mùa hè
"
"
Nắng nóng khiến bạn mệt mỏi, ra nhiều mồ hôi, kém ăn… Các món canh và cháo dưới đây sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc, bồi bổ cơ thể.
Cháo bí xanh: 100 gr bí xanh tươi để cả vỏ, gạo tẻ 50 gr. Bí xanh rửa sạch, thái miếng, gạo tẻ vo sạch. Hai thứ đem nấu thành cháo, ăn vài lần trong ngày, giúp thanh nhiệt, lợi thủy tiêu thũng, hết khát.
Cháo đậu xanh sắn dây: 50 gr bột sắn dây, 50 gr... 4 mẹo vặt gia đình
Nếu thấy mặt dưa, cà muối bắt đầu có váng trắng, bạn nên đưa vại dưa ra chỗ thoáng khí, sạch sẽ, lấy một ít gừng sống, thái nhỏ, rắc trên mặt dưa, đậy kín. Vị khuẩn trong váng trắng sẽ nhanh chóng bị tiêu diệt.
Dưới đây là vài bí quyết thú vị khác:
Răng trắng đẹp
Răng của bạn bị vàng do ăn uống không đúng cách, dù bạn đã dùng rất nhiều loại kem mà vẫn không cải thiện được tình hình.... 15 cách làm đẹp da mặt
Nhờ tính sền sệt của rau quả, nước sẽ giữ được lâu, làm mục các biểu bì chết trên da mặt. Rau quả tươi xay nhuyễn, khi làm mặt nạ sẽ trả lại cho làn da vài loại vi sinh vật có ích, mà ngày thường xà bông và các chất tẩy rửa đã làm suy thoái. Vì vậy mà sau đó làn da trở nên tươi tắn, bạn trở nên tự tin và yêu đời hơn.
Cần rửa mặt trước khi làm mặt nạ. Nếu da nhờn, trước... 9 cách ăn uống làm bạn gái bình thường cũng đẹp ra
ucwords("
Dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ và da bạn. Biết cách ăn uống đúng sẽ làm bạn đẹp ra, thể hiện qua làn da, gương mặt và thái độ tinh thần hàng ngày. Những chuyên gia dinh dưỡng đều đồng ý rằng chìa khoá dẫn đến sự khoẻ mạnh không phải là ăn nhiều chất dinh dưỡng mà là việc ăn uống điều độ và cân bằng nhu cầu của cơ thể. Sau đây là 9 lời khuyên hữu ích giúp bạn đạt được điều đó... 6 cách tẩy vết gỉ
30/07/2009 08:41 (GMT +7)
Không phải ai cũng biết xử lý các vết bẩn do gỉ. Dưới đây là cách tẩy trên đồ sắt, đồ tráng men...
- Hành tây: Dùng hành tây thái ra để lau dao bị gỉ, hành sát đến đâu, gỉ hết đến đó.
- Nước gạo: Dụng cụ nhà bếp như muôi, thìa, dao sắt sau khi dùng xong, ngâm vào trong nước gạo đặc, vừa chống gỉ, vừa tẩy sạch vết gỉ.
(Ảnh minh họa)
- Phèn chua: Nếu nồi sắt... Gia vị bài thuốc
30/07/2009 14:27 (GMT +7)
Việc sử dụng những loại gia vị, rau thơm vào bữa ăn hàng ngày không chỉ làm cho món ăn thêm ngon mà trong một vài trường hợp chúng còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả.
Từ lâu, dân gian thường sử dụng những loại rau thơm như một thứ gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn.
Tuy nhiên, không chỉ tăng hương và thêm sắc cho món ăn, các loại gia vị còn là bài thuốc giúp phòng... Tư thế nằm và sức khỏe
30/07/2009 09:17 (GMT +7) Mỗi một dáng nằm ngủ đều tác động nhất định đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của bạn. Hãy cùng khám phá.
Nhiều người trong chúng ta không biết tư thế nằm ảnh hưởng đến sức khoẻ và chất lượng giấc ngủ. Nếu bạn thường xuyên ngủ không ngon và mệt mỏi khi thức giấc, hãy thử điều chỉnh lại tư thế ngủ.
Dáng bào thai
Nằm nghiêm một bên, hai chân co: Tư thế ngủ này khá phổ biến. Theo một chuyên... Ăn thịt nướng, nguy cơ ung thư vú
Mùa hè là cơ hội tốt để mọi người đi du lịch ngoài trời, cắm trại và tổ chức tiệc . Tuy nhiên, nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy thịt nướng vỉ hay hun khói lại là nguồn gốc của ung thư vú, đặc biệt là phụ nữ trong thời mãn kinh.
Công trình được đăng tải trên Tạp chí Dinh dưỡng Mỹ, do bác sĩ Susan E. Steck và các đồng viện thuộc Đại học South Carolina ở Columbia tiến hành. Họ nhận thấy rằng,... Nước nha đam mát lạnh
Nha đam có nhiều công dụng, được biết đến, cây lô hội, gọi là, nước chanh, như một, nha, đam, mát, nguyên, nhỏ
Cây nha đam hay người ta vẫn gọi là cây lô hội, hoặc như trong các siêu thị lớn thì lại gọi là long tu, được biết đến như một nguyên liệu đặc biệt để sản xuất mỹ phẩm. Nhưng thật ra loại cây này còn có nhiều công dụng hơn thế.
Công dụng của cây nha đam:
- Đắp lên da, nó sẽ... Xoài chín ngâm sirô sả và kem dừa
"
Trong những ngày hè nóng nực, bạn muốn tự mình chế biến một món tráng miệng ngon mà lại dễ làm, dễ kiếm nguyên liệu cho cả nhà thưởng thức nhưng lại không biết làm thế nào? mình giới thiệu với quý vị cách làm một món tráng miệng vừa ngon, vừa lạ, lại rất phù hợp trong những ngày thời tiết nóng nực. Đó chính là món Xoài chín ngâm sirô sả và kem dừa.
"
Thành phần:
- 1 quả xoài chín
- 200g sả tươi... Salad ức vịt xông khói
"
Bên cạnh những món quen thuộc, thịt vịt còn có thể chế biến được nhiều món ngon khác, như món Salad ức vịt xông khói mà đầu bếp Hoàng Huy giới thiệu hôm nay.
"
Chuẩn bị: 15 phút
Thực hiện: 15 phút
Giá tiền: 120.000 đồng
Khẩu phần: 4 người
Nguyên liệu:
-300 gram ức vịt xông khói - chiên sơ
-100 gram đậu Hòa Lan trái - trụng qua nước sôi 3 phút
-50 gram đậu Pháp - trần qua nước sôi 3 phút
-1 quả bơ -... Thạch trái cam mát lạnh
Hương vị mùa hè thơm mát tỏa ra từ những miếng thạch trái cây vàng rực rỡ. Mời bạn trổ tài và thưởng thức nhé.
Nguyên liệu: 4 quả cam vàng, 2 gói bột gelatin, một cốc nước, đường hoặc mật ong
Cách làm:
- Bổ đôi quả cam
- Dùng thìa nạo hết ruột và nước ra một cái bát to hoặc vắt nước cam bằng dụng cụ hỗ trợ, rồi tách hết các các sơ múi còn lại bên trong, cố gắng giữ cho vỏ quả cam nguyên... 
Chia sẻ tâm tư